Otra de las inquietudes de ser mama es como dar pecho a nuestro bebe y a mi esto es lo que me ha funcionado ponlas en practica si estas amamantando y comenta como te fue.
¿Cómo evitar la hinchazón de las mamas cuando estás amamantando?
Las primeras semanas de #lactancia pueden no ser muy sencillas, cuando se produce congestión mamaria el dolor aparece y puede llegar a ser muy molesto.
- Sigue estos prácticos consejos que te ayudarán a evitar el malestar:
* De pecho frecuentemente (de 8 a 12 veces al día)
* Despierte al bebé para amamantarlo si duerme más de 2 horas durante el día o 3 horas durante la noche
* Ponga al bebé de tal manera que agarre la mayor parte de la areola,
tomando más de la parte de abajo que de arriba de la misma
* De pecho en ambos lados cada vez que alimente al bebé (de ser posible)
* Deje que el bebé decida cuando dejar de tomar pecho, esto puede llevar de media a una hora
* Use compresas frías cuando el bebé no este lactando. Las hojas de lechuga frías sirven de maravilla.
* Si la hinchazón ocurre inclínese hacia adelante en una tina con agua
tibia y de suave masaje para que la leche fluya y sus pechos se
descongestionen.
¡GRACIAS POR LEERME!
No hay comentarios:
Publicar un comentario